整夜的失眠感觉自己老了，无法让自己静心，大脑中时而出现太多的悲凉感，自我控制能力越来越差，想把握什么却又多了一份无力感。想让自己变得无欲无求，却总是被各种杂念占据了整个心田。人生迷失了方向，不知道自己想要什么。

　　对这个世界，我们仿佛越来越难理解了，现在的人与我们想象中的人出入太大，有太多不可思议的想法和念头。我们抱持的做人的原则在他们身上已经销声匿迹，他们的价值观让我们无法苟同。

　　看来我们是老了，跟不上时代的步伐了。

　　我们为何总是有无力感，我们到底想把握什么？

　　随着年龄的增长，我们自认为自己的心智走向成熟，对外界有了更深的了解，对社会的把握力提高，对他人的影响力增强，我们在想：我们应该越来越能控制些什么，操纵些什么。

　　当我们试图对他人施加影响时，他们的反击是有力的，他们的个性是如此的张扬，对人生的理解是那么地与众不同，他们用他们的方式在实现着他们应有的价值，用他们的方式走自己的人生之路。他们对我们的价值观不屑一顾，对我们的经验嗤之以鼻，认为我们应该好好“享受”人生了，这世界是属于他们的。本以为经过岁月的锤炼有了一些做人的资本，却没想到竟落得个如此下场。

　　我们根本不可能对他们施加影响。

　　既然不能施加影响，那我们能做什么呢？

　　我们只有静下心来听他们讲讲他们的梦想，他们的价值观，尝试着用他们的视角去重新看这个世界。个人价值观的改变不是一个个人的行为，这是基于社会价值观的变化。社会在变了，这是人力所无法阻止和抗拒的。也许会走弯路，会损害人类长期的利益，但人作为社会的一份子，不得不顺应潮流而走。于是我们得接受这个社会产物，新鲜事物，新新人类。

　　一旦理解、接受了他们后，发现他们确实很有个性，思想更加自由开放，创新能力比我们强多了。敢于去冒风险，更能接受人生的无常。尽管有点游戏人生，但更豁达、超脱些。

　　当学会去欣赏他们时，青春的活力重新来到我们身上，我们变得年青了。我们不再倚老卖老，终于能平等地看待这世界的万事万物。

　　我们不再试图去影响别人，不再去把握别人的人生时，我们变得自由了，注意力重新回到自己的身上，走自己的人生之路，这才是自己可以把握的。每个人都有他自己要走的路，这是无人可以干涉的，无人可以改变的。我们也一样，只须走好自己的路，同时默默地为他们祝福就可以了。

　　我们不能对他人施加影响，那我们可以把握外界吗？

　　总觉得对社会有了更通透的了解，知道了
一些自然法则，我们相信可以把握外界的变化了，人生应该游刃有余，外界的一切应该为我所用了。

　　殊不知，一旦我们想把握外界时，我们变得如此无力，社会的日新月异，是我们的想象力所无法抵极的。不可控因素实在太多，我们越想把握它越觉得身心憔悴，力不从心。

　　我们无法把握外界，无法控制环境。

　　既然我们不能把握外界，那我们又该如何面对外界的一切呢？

　　人的价值是因为社会的需求而产生的。我们不是去把握或控制外界，而是不断地去了解外界的一切，掌握它的规律，它的自然法则。用发展的眼光看待周围的一切，顺应它的发展，合理地利用社会资源。因势而变，在应该有所作为时有所作为，该蓄积能量时就停止无谓的行动，静下心来，多积累一些资本，耐心地等待生命的下一个轮回。

　　我们不能把握外界的一切，不能左右别人的人生。于是我们就学会了把握自己的人生，重新思考自己真正想要的是什么。去除那些对自身毫无价值的欲望，放弃那些控制欲，我们获得了身心的自由。